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保持积极心态,从容应对挑战

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讲师介绍
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田宝

首都师范大学心理学院员工帮助计划(EAP)研究中心主任

发展与教育心理学博士、人力资源开发与管理专业博士后、首都师范大学副教授、首都师范大学心理学院员工帮助计划(EAP)研究中心主任。

一、银行业员工要管理的压力是什么?

二、检测你的压力水平

三、主动管控压力

四、压力下的能力变化曲线

五、积极心态的塑造