提升职场自我控制力，即个体通过认知、情感和行为等方面策略，对有害反应倾向的自我抑制和有益反应倾向的自我激发。本课程从正反面来对比有无自我控制力的实际案例，并用心理测验的方法对自己的自我控制力有认识，认识到自我控制力可以给员工带来高绩效等益处，通过提供一些具体可操作的方法来提升员工的自我控制力。

让学员了解自我控制力,进而认识到自我控制力的益处；帮助学员完成测验，并对测验的结果进行正确分析和解释；通过具体教学案例培养学员自我控制力。

职场、控制力

银行一线业务人员及相关主管，以及对相关业务知识有兴趣人员等。