提升职场自我控制力

3.0学时  总时长: 02:09:58 学习有效期: 180 天 分享
¥21.00
讲师介绍
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殷晓莉

中国科学院心理研究所组织与员工促进中心副教授

美国宾夕法尼亚大学积极心理学中心访问学者。学术研究成果发表于心理学核心期刊《心理科学进展》和《应用心理学》。关注员工的心理健康促进与咨询服务,专注于研究婚姻家庭关系、亲子教育等方面内容。
课程概述

提升职场自我控制力,即个体通过认知、情感和行为等方面策略,对有害反应倾向的自我抑制和有益反应倾向的自我激发。本课程从正反面来对比有无自我控制力的实际案例,并用心理测验的方法对自己的自我控制力有认识,认识到自我控制力可以给员工带来高绩效等益处,通过提供一些具体可操作的方法来提升员工的自我控制力。

学习目标

让学员了解自我控制力,进而认识到自我控制力的益处;帮助学员完成测验,并对测验的结果进行正确分析和解释;通过具体教学案例培养学员自我控制力。

课程索引

职场、控制力

适合人群

银行一线业务人员及相关主管,以及对相关业务知识有兴趣人员等。

1.课程学习有效期为180天,即自购买之日起180天之内有效,过期课程自动失效。

2.会员免费加入的课程,课程学习有效期与会员有效期一致。

3.课程若含单元测验,则需要学员通过测验,否则无法完成课程学习。测验提交后可以查看题目正确选项。

4.完成课程学习后,有效期内可以随意进行学习。

总评:4.9 / 5