课程概述：

已列入国家级人类非物质文化遗产代表性项目名录的太极拳有陈、杨、武、吴以及王其和等八个门派，2020年12月，包括王其和太极拳在内的七大门派被联合国列入人类非物质文化遗产代表性项目名录。
本课程由太极拳名家李剑方先生主讲，课程内容包括李剑方先生50多年坚持不辍钻研和习练太极拳的经验总结和心得感悟，从太极拳的演进讲起，逐步深入讲解太极拳的养生原理、运动特点、文化内涵、拳理功法等内容，实为了解太极拳和学习太极拳的必修课。由李剑方先生教授的王其和太极拳十三式教学视频将另课呈现，欢迎银行业太极拳爱好者学习。

学习目标：

通过本课程的学习，帮助学员了解太极拳的历史传承及其蕴含的哲理和文化内涵，掌握太极拳的拳理功法，明确太极拳练习内容和注意事项，结合实践练习达到强身健体、修身养性的目标。

课程索引：

太极拳、传统文化

适合人群：

对太极拳感兴趣的银行从业人员。